ファスティングと断食

ファスティングと断食

実践録!おならを無臭にする方法。類似手段も5つご紹介

おならを無臭にする方法、 それはすなわち、腸内のニオイ物質を抑える方法です。 私が実践した5つの方法を、噛み砕いてご紹介します。 (難易度:☆☆☆ 効果:☆☆☆)断食を4~6日する 断...
ファスティングと断食

ファスティングで急激に痩せようとしてはダメ。エグイ背景がある

私は3~10日程のファスティング経験が40回ほどあります。 ファスティングでの急激なダイエットをするぞ! と考えている方は、注意してください。 その時点アウトです。業者の罠にかかっています。 スポンサ...
ファスティングと断食

断食歴5年の結論!ファスティングに酵素ドリンクは不要

筆者は過去に、3~14日程のファスティング経験が40回ほどあります。 その結論として、酵素ドリンクは不要です。 なぜなら、酵素なしのファスティングであっても、問題なく効果を得られるからです。 だから酵素ドリンクを使...
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